韦德：每天自律从5:30闹钟响起开始

北京时间9月22日，韦德在一档节目中分享自律心得。他表示每天早上5:30闹钟响起后，必须与自己进行大量内心对话才能起床。

‘我必须和自己进行很多内心对话。今天早上我把闹钟定在5:30，闹钟准时响了。我不得不和自己说，不能在5:30之后还躺在床上……我倒要看看，你会不会放弃自己。’